En collaboration avec le Ouimum’s,  un samedi  par mois, j’encadre et anime une séance d’Urban Training : 1h30 d ‘effort en groupe, on renforce le cardio et l’ensemble des groupes musculaires grâce à des exercices variés en utilisant (ou non) le mobilier urbain qui s’offre à nous!! La séance est accessible à toutes personnes, une fois lancé on suit le mouvement!!

En voici un petit aperçu