2 ème séance en milieu naturel – Samedi 25 Mai de 10h à 11h30 – rdv entrée stade de Luminy

Réapprendre à bouger naturellement

Séance collective d ‘1h30 dans les collines de luminy
Au programme de l’entraînement :
– Travail d’équilibre
– quadrupédie
– renforcement musculaire via divers ateliers qui auront pour but de nous faire réaliser et répeter des mouvements simples tels que:
soulever une bûche, monter à la corde, courir, sauter, ramper…
n’hésitez pas à venir tester le Prima vous ne serez pas déçu !!!!

Tarifs : 10 € si vous faîtes déja partie de ma team
15€ sans engagement